樹葉子的部落格

高雄有一家電商在蝦皮的賣場上架，員工還來加班要來衝雙11的業績，結果早上9時許帳號突然被鎖住，無法登入將近1個小時，讓業者超傻眼，反映之後才知道是AI誤判以為是詐騙集團，導致他損失10萬元，業者說之前也曾被封過，最久還2天，蝦皮從沒賠償過，他只希望蝦皮改善AI判讀系統，對此蝦皮表示是防詐機制，會加強與賣家溝通。
記者：「雙11是電商的大日子，不過高雄就有一個賣家抱怨，他（帳號）被平台鎖了一個小時，因此損失了10萬元。」

睽違四年登場！「2024台北新車暨新能源特展」將於2023/12/28~2024/1/1、為期五日在南港展覽館一館盛大開展。本屆車展由台北市汽車代理商業同業公會主辦，現場規模逾千格展位，匯集歐、美、日、台四大車系超過20個汽車品牌炫麗展出，打造六大亮點-「王者歸來 蓄勢待發」、「年度新車 華麗展演」、「新能低碳 體驗新技」、「智能移動 安全駕駛」、「商用夥伴 重磅登場」、「掌握趨勢 迎接未來」，參展車商品牌精心規劃，展出年度新車及新能源車，並因應全球電動化車輛新世代到來，規劃充電設備服務專區，展示更高效儲能及多元減碳能源應用技術，絕對是車界年度盛事。
原訂每兩年舉辦台北國際新車大展，因疫情停辦一屆，今年迎來全球疫情解封，經車展籌辦委員會努力不懈，積極促成「2024台北新車暨新能源車特展」。為回饋長期支持台北車展的民眾，並回應支持車展的廣大粉絲群，特別推出早鳥限時優惠票180元（原價250元），限量一萬張開賣中。主辦單位再加碼，凡購票民眾即可享有Gogoro電動機車（市價57,980元）抽獎資格，買越多，抽中機會越高！

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有一種人命裡帶「華蓋」！歷盡坎坷，卻大器晚成！

【早安健康／張承宇報導】平常有運動習慣，飲食上也相當自律，為什麼小腹還是凸出，讓你蒙受肥胖的不白之冤？日本針灸師認為，小腹凸出可能源自「呼吸過淺」，導致背部肌肉逐漸僵硬、讓內臟容易朝腹部移動所致，因此藉由正確的呼吸與動作練習，就能讓內臟歸位、小腹瘦下來！
 

我們的大腦時時刻刻都在冒出各種雜亂的念頭
那些過去的往事
難以啟齒的情感
以及對健康的憂慮
對死亡的恐懼
對金錢和收入的擔憂
都不斷的在我們腦海中輪流上演
你有沒有這種經歷
覺得身邊的人不喜歡
或是針對自己
總感覺領導同事話中有話
眼神意味深長
犯錯後
腦子里一直重覆犯錯的過程
最後
其實現實中什麽都沒發生
內心卻上演了一場大戲
導致心力交瘁
這就是精神內耗
更通俗易懂的解釋就是
胡思亂想
精神內耗嚴重的人
通常會想太多
要求太高
然後產生一種無形的壓力
感覺自己做不到
從而導致行為難產
在內耗過程中
會體會到一種隱形的疲憊
這是正常的嗎
我們能否停止胡思亂想
精神內耗如何影響我們
我們該如何尋求解脫
對抗焦慮 抑郁和過度思考
希望今天的分享可以讓你獲得一些收獲
哲學家叔本華說過
我們內心最大的幸福
其實不是一直在找尋的快樂
而是回歸內心生命的本質
找到內心的安寧
現實中
我們一直在找尋所謂的快樂
其實是對自己內心的空虛尋求一份救贖
總有人說
為什麽我有很多朋友和有趣的經歷
但也會感到孤獨呢
為什麽在快樂的氛圍中
散場的時候會感到落寞呢
其實就是內心的空虛
我們總是執著於過去
擔憂於未來
而不能過好當下
這就是一切焦慮的來源
我們都是命運的棋子
每個人都有自己的選擇和命運的安排
過好當下每一天就好
因為你擔憂未來也不會改變什麽
過好現在
充實現在才是生活的本質
現在
閉上眼睛
回顧一下你已經走過的人生
是否有這樣的經歷？
從小你就喜歡做夢
喜歡在夢里思考感受
感受著不同世界的幻想
也經常會放空自己去展開無限的遐想
你可能話不算多
但內心總是飄向很遠的地方
在學校時
你並沒有意識到思維發散有什麽不好
可能有時只是注意力不集中罷了
更多時候你會為自己的豐富想象力而沾沾自喜
也會比其同齡人更成熟
思考的更多
可到了現在
因為停不下來的思考以至於失眠的時候
你開始發現事情似乎有些不對勁了
經常會感到一種沒有緣由
沒有道理的疲憊感 空虛感
即使一天什麽都不做
還是覺得沒有動力
如果你對此感同身受
那就說明你正在經歷精神內耗
當陷入精神內耗的漩渦
你會隱約覺得腦子里有一種聲音
在和自己展開一場無休止的對話
它總是試圖要說服你一些事
在白天
你感覺它還算客氣
可到了晚上
它就陷入了瘋狂
它會病態的糾結於過去發生的那些事情
拉著你不斷的去回憶人生中
那些最難堪 最痛苦 最傷心的往事
不停的反芻 聯想
反覆的咀嚼
想要試圖的分析出個所以然來
而你就任由它的拉扯擺布
一次又一次的
一遍又一遍的像被鞭打一樣
反覆品嘗著那些苦澀的滋味
這其實是個殘忍和折磨的過程
有時真的會被擾動得連靈魂都無法安寧
有多少個夜晚
很多被精神內耗折磨的人
都需要苦苦掙紮一兩個小時
兩三個小時後才能入眠
而自己每天所剩無幾的那點精力
幾乎全部都被消耗在了這種劇烈的思想活動當中了
這種狀態
就像得了某種強迫癥一樣
只要心里有點事就會忍不住去想
會去分析
想之前
想之後
橫向的去想
縱向的去想
總之就是停不下來
大腦這種病態的過度分析
就好像生病了
可遺憾的是
任何醫院藥店都沒有為徹底根治它開的藥方
怎麽辦呢
其實
你極力隱藏和偽裝著的這個問題
也正是現在很多人正面臨著的困擾
不然
喬布斯年輕時也不會
不遠萬里的跑去印度去學習禪修
而就在此時此刻
世界上還有無數的男男女女
正在練習著瑜伽 打坐 冥想
有些甚至還會選擇出家
各種各樣的訓練方式
可能只是叫法不同
但本質的目的都是為了能讓心靈平靜下來
讓思緒不再混亂
可以說精神內耗 胡思亂想
是每個人都要面對的挑戰
一位作家曾說過
每個人多多少少都會有精神內耗
在我們那個時代可能內耗比較少
因為那時候訊息還沒有這麽發達和快節奏
現在為什麽會變得這麽嚴重呢
一部分原因還是碎片化的接受信息導致的
其實精神內耗是正常的
沒有內耗就沒有動力
精神內耗和你的年齡
和你有沒有錢
和你的身份地位都沒有關系
對於這個問題
人們常常會陷入一個誤區中
就是總想去控制自己的大腦
好讓他停止思考
其實這種努力注定是徒勞的
因為就像心臟是用來泵血的
胃是用來消化的一樣
我們的大腦天生就是用來思考和分析問題的
每天你所聽到的 看到的
想到的 能意識到和還沒有意識到的
所有的一切
大腦通通都會收集起來
然後不斷的進行加工、組合、分析、判斷
大腦的運作機制就是這樣的一個自發的過程
就像你無法去控制自己心臟的跳動一樣
你也始終是無法去接管自己產生怎樣的想法的
其實問題並不出在大腦里擁有各種各樣混亂的想法和念頭上
問題是出在於你就認為自己的想法就是你自己
這可能有點繞
其實就是大腦的想法並不是你本身
我們早就習慣了和這些思維融合在一起
我們其實是可以和大腦中的想法分離開的
我們心甘情願的把自己交給了大腦的思維
百分百的認同它想的就是對的
如果大腦想的都是那些積極快樂的想法
其實也沒什麽問題
但是它總是把壞的思想、不積極的想法
灌輸到你身上
久而久之就會變得焦慮甚至抑郁
對於思維的想法
其實迫害我們的不是里面的思維
其實是自己本身
我們本身常常會思考很多東西
但是苦苦思索的事情卻久久找不到答案
反而變成了沒有意義的廢料堆積在腦子里
它們好像與現實都沒有任何的關系
就是大腦中的一場遊戲而已
因為無論再怎麽樣的思想活動
再劇烈也都只發生在
你的心理空間中精神層面上
而現實呢
沒有半點改變
它分析很多
但它總是善變的
今天是好的覺得是對的
明天又是錯的
想法和思維又改變了想法
我們好像認同了它一直都是對的
我們會變成它
它想什麽的
你就是什麽樣的人
它就好比一場心理遊戲
而現實中的遊戲玩累了是可以停下來的
而它是不會覺得累、也不會停下來
當你不知道自己正在玩一場遊戲時
你鉆在里面
是怎麽都出不來的
也沒有任何的外力能
及時的阻止和幹預這一切
因為你正沈迷其中
你正執著在里面
很多人沈浸在大腦里面
沈浸在想法里面
其實殊不知沈浸其中上演的戲劇
正在慢慢的使你走向墮落和抑郁焦慮中
你會發現人們完全
被自己滿腦子的情緒和念頭迷惑住了
很多人真的就把心理上演的那些戲劇
當成了自己的人生
而失去了自己當下真正的人生
接下來
我將和你分享擺脫精神內耗的心法
首先你要明白
大腦中的那些想法和念頭
就想煙花一樣
在大腦中不斷升起
又不斷消失
又或者說像天上的雲朵
飄然而來
悄然而去
你不知道它們從哪里來
會停留多久
又會去到哪里
我們以為它們都是有意義的
所以才會和他們糾纏
所以才會陷在里面
其實它們什麽都不是
就像海浪一樣
一波又一波的
一浪又一浪的
只是一種不斷變遷的心理狀態
沒有原因
沒有道理
沒有意義
而且永遠不會停下來
它們都有一種透明的本質
只有當你認清了它們這種透明虛無的本質後
我們才能從精神內耗中解脫出來
當你看透了這個把戲
當你開始主動的去
與自己大腦中的那些情緒和念頭解除綁定時
當你開始意識到它們不是你的那一刻起
你的心會獲得極大的自由
你將不會再被自己的那些情緒和念頭牽著鼻子走了
更重要的是你將不會為那些亂七八糟的思緒和念頭
注入任何精神能量了
甚至你會開始對自我產生懷疑
難道我所思
我所想的
就一定是對的嗎
但可以肯定的是
你過好每一個當下都是對自己最好的救贖
告訴你一個秘密
無論是現代心理學
還是宗教
其實都在教導人們
去達到一種不被“自我”所捆綁的境界
那些修成正果
大徹大悟的時刻
其實就是自我意識消亡的時刻
以下是我總結的8點擺脫精神內耗的建議
希望對你有所幫助
1、遇到困難
立刻求助不要瞎想
我們經常在遇到
一個陌生的事情的時候產生焦慮
因為不懂
所以擔心這件事太麻煩
不知道怎麽做
為此苦惱很久
遇到這種問題
第一時間找懂的人去問
大多數時候
會發現：哦
原來這麽簡單
千萬不要拖
覺得再等等吧
下周再說吧
不然焦慮和擔心會一直持續在你的生活里
大多數時候
我們都在過分憂慮
因為不太懂
想當然的會覺得特別麻煩特別崩潰
自己也會假想出很多壞的結果
但其實在懂的人那里
是一件特別簡單的事情
2、多讀書
多學習
養成用邏輯和理性判斷的習慣
讀自己日常不看的書
比如你日常只看小說
那就要逼著自己看看報紙
看各種金融 經濟 歷史 文化
以及與時俱進類的雜志
當你懂的越多
越了解這個世界的運行法則
了解各行各業的知識內容
你的理智和邏輯會占上風
遇到事情就很容易理性分析
3、找到與你同頻的朋友
人到中年
朋友的定義不再是好吃好玩
關鍵是“同頻”
1個能讓你感受到積極正能量的朋友
勝過10個消極負能量的朋友
說話不累
溝通不用小心翼翼
有的人即使沒見過面是網友
也能聊的像上輩子的姐妹
有的人一起吃一頓飯
就能鎖定未來十年掏心掏肺的互相幫助
4、互相幫助才能得到更多
人到中年
很容易互相看不上
表面和顏悅色
背地里互相數落
這樣的思維很容易把自己逼入一個絕境
時間長了你會發現自己很不快樂
很不幸福
也會變成“否定思維”
試著換一個思路
與周圍的人互相學習
大家互相分享自己的所能和優勢
互相幫助
你會發現生活里處處都是資源
遠比自己一個人單打獨鬥厲害的多
學會欣賞別人
也會收獲別人的欣賞和肯定
生活變得正向而積極
5、不要試圖改變別人的想法
人到中年才認識到的一件經常做的錯事
就是努力試圖用自己的想法去改變別人
這幾乎是不可能的
因此整個過程自己也很不愉快
還容易把關系搞僵
每個人都是不同的
每個人的成長環境和生活方式也完全不同
但僅僅是不同
沒有對錯之分
嘗試用包容的心態接納別人與自己的不同
不僅世界變大了
內心也會變得寬廣
性格也會變得柔軟
對自己的包容度也會增強很多
讓人生變得柔軟而平和
是人到中年的必修課
6、把家里用不上的垃圾都清理掉
當你住在一個非常雜亂的環境的時候
再好的心情也會被弄的亂糟糟
解決內心焦慮的很重要的一件事就是
把家里用不上的垃圾都清理掉
各種紙盒 廢舊報刊雜志
淩亂衣櫃里不穿的衣服 不再玩的玩具
每幾個月收拾一次總能收拾出一堆垃圾
不知道為什麽放了那麽久看不到
留下自己生活里能用的上的東西
當生活空間變得極簡
思緒會跟著變得簡單流暢
7、不是所有人的忙你都要幫
有些人喜歡幫助人
有時候八竿子打不著的忙都會努力的去幫
後來發現
很多人並不會感謝你
可能會認為那都是你應該或者很輕松的事情
甚至還會拉黑你
反而徒增了的郁悶和煩惱
關注自己和親人
以及特別近的朋友的忙就可以了
不是所有人的忙都要幫
也不是所有人的事你都要了解
與自己無關的事情不會多問不多聽
關注與自己和未來有關的事情即可
做好自己
先關注好自己的事情
8、走出去
停止內耗思維
生活里很多焦慮都源自於圈子太小
就很容易掉入自己的小世界里不能自拔
走出去
與別人約個早飯午飯
與朋友聊聊天
你會發現當自己被抽離出來的時候
內耗的思維模式也會減少特別多
思緒是源源不斷沒有盡頭的
而我們的煩惱永遠來自未來
來自下一秒
我們每個人一生都注定了
要與“自我”這個東西共生共處
所以為了你的身心健康
請一定要和它們保持距離
要及時抽離出來
回到現實
感受現實
好了
感謝你看到最後
回覆一句 “拒絕精神內耗”
祝願你“心無掛礙 遠離顛倒夢想”
還沒有訂閱頻道的
請點擊屏幕右側的訂閱圖標與我建立連接
隨緣加入頻道會員共修福報
隨喜轉發 功德無量

許多人趁年輕時賺錢，就是希望自己退休後能有好生活。一名網友分享，他目前36歲，有買美金保單、股票，也有準備緊急預備金，打算早點退休，但不知道43歲退休會不會太早，因此詢問大家看法。問題一出，引發討論。
 

 
有緣人
你有沒有思考過這樣一個問題
究竟什麽樣的狀態才是人生的最佳狀態
什麽樣的狀態能讓我們活得最幸福快樂
最能事業成功
最容易富足有錢
如果你一直找不到正確的狀態
這個影片你一定要認真看完
其實
我們每個人心里都明白
我們生命中最美好的時刻
最輝煌的成就
都是在我們身心狀態最佳的時候取得的
那麽什麽樣的狀態才算最佳狀態呢
今天我們就來好好思辨這個話題
通過深入剖析我們在不同狀態下的感受和表現
來探求調整和保持到最佳生命狀態的修行之道
這對你來說非常重要
因為你的狀態決定你的一切
你準備好啟程走向人生的最佳狀態了嗎
那就讓我們一起開始吧
請在一個安靜的環境下看完這個影片
只有緣分到了
你才能聽懂我講的東西
對你的人生有多麽重要
才能猛然驚醒恍然大悟
明白什麽叫人間清醒的活法
你可能聽過這樣一句話
你的狀態就是你最大的風水
也就是說你平時狀態的好壞
決定你命運的好壞
你有什麽樣的生命狀態
就會擁有什麽樣的人生
這句話一點都不誇張
古往今來
人們獲取的成就和財富
都是在最佳生命狀態下產生的
你回憶一下
你考試取得的好成績
你人生賺到的第一桶金
是不是都在最佳人生狀態下才實現的
但凡你的身體生病不舒服
或者情緒很低落
就很難有能量去實現
因為你的狀態很差
生命能量很弱
所以說
一個人的狀態像金子一樣重要
你多麽重視自己的狀態都不過分
修煉出一個好的生命狀態
是你一生都要做的功課
那麽
請問你有沒有認真思考過這些問題
什麽是好的狀態
什麽是差的狀態
好的和差的生命狀態分別是怎麽產生的
有沒有一套修行方法路徑
能夠有效地調整到最佳人生狀態
這些問題對你很重要
你想通了 悟透了
人生會很快地步入上升通道
讓全宇宙都對你刮目相看
接下來我將為你
把這些重要問題的答案一一為你揭開
首先
要清晰的知道
什麽是最佳人生狀態
用一段話總結
那就是
你用心學習
掌握了規律級的高維智慧
深刻理解了宇宙的真理
天地的規律
生命的真相
身體的奧秘
誠實的法門
不再受困於動作級的技能里
無明與明的活著了
你找回了神性意識本體
培養了強大的覺知力
宇宙天地間的萬事萬物
你的身體
你的內心
都在你的意識覺知的關照之下
他們有任何的異常變動
都會被你敏銳的覺察並采取行動
使身心保持在一個正確運轉的軌道上
你學會了臣服和敬畏
讓身體跟隨天道規律
同頻一致地去飲食和作息
絕不再讓惡習作賤身體
讓自己的氣血不被外物和妄念所擾亂和損耗
始終處於穩定平衡充沛的狀態里
而且你也跳出了命運劇本和人間角色
以觀眾的視角清楚地看到了
欲望 情緒 業力 習氣
這些垃圾在因緣和合之下
生出的痛苦惡果和災難
不再認同於它們
不再參與人間戲碼的演出
不再做無謂的空轉空耗
而是一塵不染
心神合一的投入當下
做自己熱愛的並且服務眾生的事情
人到暮年時
你可以驕傲地大聲說
我活出了本我 真我的生命潛能和奇跡
這 就是最佳人生狀態
你還記得嗎
你一定經歷過狀態很好的時刻
也一定經歷過狀態很差的時刻
如果你說你狀態很好
我敢斷定
你一定會有下面的部分或全部體驗
你會覺得內心很順
很平和
身體很健康
很輕盈
很有力
內心很喜悅
做事很有動力
很有激情
很專注
很有效率
很有創造力
對未來充滿了希望
方向感和目標感很強
而且對人很寬容
很慷慨
很慈悲
是不是這樣
如果你狀態不好
我也敢斷定
你一定會有下面的全部或某些個體驗
你會覺得心里很堵
身體不適
很沈重
很無力
內心滋生很多低落和偏執的情緒
比如自卑 焦慮 恐懼 憤恨 懊惱
做事沒有動力
無法專注
效率很差
對未來很悲觀
很迷茫
對人很冷漠
很吝嗇
很防備
沒錯吧
如果你仔細觀察就會發現
當你覺得狀態不好時
一定逃不出兩個原因
要麽身體上出了問題
要麽心理上出了問題
也就是說
人的狀態好壞
取決於身體和心理狀態
身體和心理狀態又取決於各種很具體的因素
因此
為了保持好的狀態
有心的你
會開始學習掌握各種方法
比如靜坐 冥想 數息 誦經 斷舍離
讓你的心在空閒時間一念不生 一塵不染
絕不再空轉空耗
在工作時間里
全神貫注 心神合一 凝神靜氣
不再三心二意
凡事心想事成
如有神明相助
調整身體狀態是獲取最佳人生狀態首要前提
而更為重要的是
我們要時刻訓練內心
所以接下來
我們具體探討如何通過觀照你的內心
想要獲得最佳人生狀態
以下四點是你必須攻克的
第一
為了達到最佳人生狀態
你需要變得特別善於觀察
保護和訓練自己的內心
不被小我的欲望 情緒 業力 習慣
這些心靈垃圾所局限和束縛
因為你明白了本自具足 心生萬法的原理
也明白了導致心理出問題的決定因素是什麽了
你會開始學習研讀一些啟發思維的經典著作
比如《道德經》 《莊子》 古訓詩詞
甚至各部佛經等
吸收其中蘊含的天地人生的智慧
在學習知識的同時
還要訓練哲學性的思考能力
從多個角度審視一個問題
洞察事物的本質規律
另外
要注意保持謙遜求知的心態
不斷反省自己的認知盲點
免得自以為是
透過這樣的學習和訓練
你的視野會不斷擴展
智慧也會不斷升華
第二
為了達到最佳人生狀態
要變得非常小心謹慎
特別善於留心觀察
你所處的時空環境里天體季節
氣候環境 物品食物
情緒惡習對身體的影響
因為你明白了萬物一體
天人相應的原理
也明白了導致身體出問題的
決定因素是什麽了
你會學習掌握各種方法
比如中醫知識
道家養生
五禽戲
八段錦
呼吸吐納
太極拳
瑜伽甚至廣場舞
讓你的身體氣血不被擾亂和損耗
一直保持在穩定平衡充沛的狀態
整個人能量十足雄姿英發
第三
為了達到最佳人生狀態
還要培養起一個強大的覺知力
因為你的覺知力不在線
大腦就會操控你的身體
在業力安排下繼續造作
很多人狀態不好
身體上 心理上出問題
其實就是在沒有覺知力的關照下產生的
他根本意識不到出問題了
他的注意力放在身體和心理上的時間太少了
有多少可悲的人
他到了癌癥的晚期才檢查出來
還有多少可憐的人
到了晚年才意識到
要是年輕的時候我的眼界格局大一些
就不會這麽淒慘了
沒有一個強大的覺知力的人
一般在生活中都會入戲太深
最後被自己人間絕色的
欲望情緒 業力習慣反噬
一旦你找回了神性意識覺知
從此以後覺知力就會像你的哨兵
像你的守護神一樣
警惕地觀察著一切異常情況
時刻提醒你
保持在一個正確的人生軌道上
修行說到底
修的就是一個覺知力
在覺知力的關照攝持下
采取各種法門讓生命變得更好
第四
為了達到最佳人生狀態
要在大腦里學習理解 掌握 儲存
一套完整的真正的高維的認知和智慧
因為只有你的想法先徹底改變
你的行為模式才會跟著改變
人體就像一台電腦
軟件決定功能
軟件強大了
創作的東西才會厲害
可以毫不客氣地說
你在學校里學到的東西
在培訓班上學到的東西
都屬於低維智慧
屬於動作級的技能
會讓你的人生漏洞百出
處處受限
有很多人努力奮鬥
但只考慮業績不考慮業力
到頭來全部漏光
負債累累
落下一身疾病
因為他不能深刻理解什麽叫緣起性空
因緣果報
天人合一
萬物一體
陰陽平衡
五行生克
本自具足
心生萬法
以上四個要點
你可能需要長時間的修煉
才能真正掌握並運用自如
這從不是一條容易的路
行百里者半九十
所以世間才有如此多的痛苦掙紮
有緣人
我願再和你分享7句箴言
幫助你維系清明的綱常
規範生命的準則
希望你牢記其意
凝神遵行
生命定會煥發活力
踏上最佳狀態之路
一 請選擇難走的路
做自己害怕做的事
然後你會驚喜地發現
其實也不過如此
在人生的漫漫長路上
會遇到很多困難和挫折
也一定會有很多迷茫
選擇難走的路
會讓你有機會快速成長
做害怕做的事
會讓你有機會遇見一個全新的自己
很多時候
人都是被逼著成長的
別低估了自己的潛力
也別高估了生活的惡意
有些路
只是看起來難走
有些事
只是聽起來難做
一旦你真正用心去行動了
很多問題都不再是問題
對自己狠一點吧
特別是在年輕的時候
這對你意義非凡
二 經歷痛苦沒有意義
對痛苦的思考才真正有價值
有人說
感謝那些傷害我的人和事
感謝痛苦
這些是我成長路上的財富
讓我變得更強大
其實
痛苦就是痛苦
給人帶來傷害
最好不要遇到為好
但不得不承認
成長的路上總是伴隨著痛苦
摔過一次跟頭
就要記住是在哪里摔的 怎麽摔的
思考下次應該如何避免
更好的處理方式是什麽
只有這樣去思考
你的跟頭摔得才有意義
而且也最容易讓你成長
三 運氣
往往是弱者的借口
是強者的謙辭
運氣是真實存在的
有些人之所以能跑得快
確實是因為時運的原因
反之亦然
但不是所有的不幸
都可以簡單地用一句
“運氣不好”“命不好”來解釋的
很多時候
一個人的運氣藏在他的
格局 選擇 努力 能力等很多因素里
不要將自己目前的糟糕處境
總是歸結為命運
而不去直面問題
反思過往
這世上哪有什麽奇跡
只不過是越努力越幸運
四 困難時自己堅持就好
沒有必要向他人訴苦
遇到困難
不要急著去找人訴苦
大多數時候
你掏心掏肺的傾訴
根本解決不了任何問題
抱怨或許可以緩解一時的焦慮
但問題還是原封不動地擺在那里
你終究還是要選擇面對現實
與其將時間花在喋喋不休的訴苦中
不如靜下心來想想自己能做什麽
努力尋求一切可以解決問題的方法和途徑
積極主動地去擺脫困境
才是正確的選擇
沒有必要向無關緊要的人訴苦哀怨
放心里
堅持住
別放棄
相信困難總會過去的
五 你成不了心態的主人
必然會淪為情緒的奴隸
面對困難
最重要的是心態
一個好的心態
足以讓你在面對困難時有足夠的信心和勇氣
即便你實力不足
但自信 樂觀 積極向上
總是可以戰勝生活中的大多數困難
相反
那些心態一觸即潰的人
即便擁有再多再好的資源
也終歸會因為內心的崩潰
而在困難面前兵敗如山倒
學會控制好自己的心態
努力成為它的主人
在困難面前
要學會做一個勇者
而不是一個懦夫
怯懦 暴躁與充斥著負能量
不僅做什麽事情都很難成功
還會漸漸被越來越多的人嫌棄
六 人生如果錯了方向
停止就是進步
有句話叫
既然選擇了遠方
就只顧風雨兼程
說的是
人一旦確定了目標
就要不顧艱難險阻
努力去實現
但這句話有一個前提
就是你的方向
一定是正確的
如果選錯了方向
還只顧風雨兼程
最終只會離自己的目標越來越遠
方向對了
你的努力才有價值
不然所有的付出都是在做無用功
可沒有哪個人的路是永遠一帆風順的
你總會在人生的旅途上
遭遇各種意想不到的艱難險阻
更不幸的是
從一開始就走錯了方向
這個時候的你
最需要做的就是放棄
認識錯誤
及時止損
也是一種進步與收獲
七 人生可以沒有很多東西
但不能沒有希望
人生可以沒有很多東西
卻唯獨不能沒有希望
希望是人類最寶貴的財富
有希望之處
生命就生生不息
許多人說自己的生活已無希望
其實這只是騙人的話
只要他活在這世上一刻
希望便會躍動於他的心中
每天給自己一點希望
試著不為明天而煩惱
不為昨天而嘆息
只為今天更美好
好了
現在請你回答我
你覺得你目前的狀態好不好
你能深刻的認識到
最佳人生狀態對你此生的意義和威力嗎
你有認真觀察 對待和調整過自己的生命狀態嗎
你現在知道怎麽讓生命狀態向上升揚
而不再下墜了嗎
有緣人
現在為自己按一個讚
然後全力以赴去追求你的最佳人生狀態吧
去創造一個豐盛富足的命運吧
感謝你看到最後
回覆一句“豐盛富足”

創業失敗9次卻能履敗履戰，公司前景不明時，卻仍有人不計成敗相挺。 喜歡交朋友的戴勝益，如何能靠著朋友出錢、人才出力，成就一個餐飲王國？
 

 
我們來談論一個關於健康的話題
睡覺
你知道嗎
早睡早起占人體健康的百分之七十
心態、飲食、及時調理各占百分之十
以此我們就可以知道
早睡早起的重要性

〔記者江志雄／宜蘭報導〕交通部規劃的台62線瑞濱延伸到宜蘭頭城案（台62延伸線），將在12月提出期末報告，完工通車後，台北到宜蘭行車時間預估不到1小時，部長王國材希望成為國5真正的替代道路。
國5每逢假日必塞，現有替代道路台9線北宜公路及台2線濱海公路，因路線彎繞或旅行時間長，效益有限，交通部提出台62延伸線計畫，起點有2方案，方案一瑞芳及瑞濱間，方案二暖暖、四腳亭間，再開闢新路線往向南延伸到宜蘭頭城、礁溪一帶，終點位置另有X、Y、Z等3方案。立法院交通委員會今天赴宜蘭考察交通建設，聽取交通部公路局簡報。