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                                                                                                                                         提高頻率的十個方法

 

 

1 愛自己

 

2 做真正內心喜歡做的事情(不傷害他人)

 

3 活在當下

 

4 旅行(遊戲的角度看世界)

 

5 日記

 

6 幽默

 

7按摩

 

8 自我學習

 

9 放下修行的想法

 

10 感謝

 

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